MAYA LA MOXY #NotaInteresante 9 SEÑALES QUE DICEN QUE ESTÁS DEMASIADO ESTRESADO Y QUIZÁS NO LO SABÍAS. MIRA TAMBIÉN QUE DEBES HACER ANTE ESA SITUACIÓN

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MAYA LA MOXY #NotaInteresante 9 SEÑALES QUE DICEN QUE ESTÁS DEMASIADO ESTRESADO Y QUIZÁS NO LO SABÍAS. MIRA TAMBIÉN QUE DEBES HACER ANTE ESA SITUACIÓN

Aunque antes de todo, tienes que saber si posees estrés porque es algo que suele no identificarse fácilmente, por lo que aquí abajo te diremos 9 señales que dicen si estás estresado.

1. Perdida del deseo: El estar estresados priva de muchos deseos, tales como el de la intimidad.

2. Caída del pelo: El estrés ocasiona muchos cambios en el cuerpo, provocando la caída del pelo mucho más de lo normal.

3. Cambios frecuentes de humor: El estar fuertemente estresados hace que pases rápidamente de un humor a otro, volviéndote muchas veces para los demás algo insoportable.

4. Poca paciencia con los que te rodean: El estrés provoca que tengas poca paciencia con los demás.

5. No poder quedarse quieto: Una persona estresada por lo general necesita estar haciendo varias cosas porque el quedarse quieto se le imposibilita.

6. El peso se descontrola: El estrés puede ser tan perjudicial, que muchas veces hace que una persona aumente de peso. Esto porque hace que quien lo padece coma más, en especial cosas que hacen subir de peso.

7. No dejas de pensar en problemas: El estar estresado hace que una persona se sienta cansada tanto físicamente como mentalmente, esto último porque siempre piensan en problemas.

8. Su cuerpo sufre dolores: Las tensiones hacen muchas veces que la persona padezca dolores de cabeza, problemas estomacales, diarreas, músculos tensos, etc.

9. No deja dormir bien: El insomnio es un problema frecuente que está en la vida de esas personas que viven estresados.

Habrás visto que el estar estresado no es nada bueno, por lo que trata de eliminarlo de tu vida.

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